"Начинать нужно,как сами понимаете,на растущей луне.Есть без ограничений сладкий перец в любом виде и пить чай,заваренный на траве горца птичьего(спорыш),предварительно начитав на еду и питье.
"Перец кругл и плотен,трава ароматна и нежна,так бы и грудь моя была плотной,ароматной и нежной.Слово сказано,дело сделано.Перец съеден,чай выпит.Губы,зубы,язык.Замок".Первые улучшения должны появиться через 3 недели"